Как научиться не обижаться

Что ты сделаешь, если твой парень скажет тебе какую-нибудь гадость? Наверное, обидишься, и правильно сделаешь. Ведь обида - это нормальная реакция человека в таких ситуациях.

Все мы иногда обижаемся, кто чаще, кто реже - наверное, так и должно быть. Но когда человек обижается буквально на каждое обращенное к нему и далеко не всегда негативное слово - значит, с ним что-то не в порядке. И если тебе часто кажется, будто все вокруг только и хотят тебя обидеть, только ждут удобного момента, то эта статья - для тебя.

Наверное, ты и без нас прекрасно знаешь, что это за штука такая - обида. И за свою жизнь ты наверняка уже успела заметить, что добрая половина всех конфликтов между людьми возникает именно из-за неё.

Так что проблема эта очень серьезная, и если она тебя касается (а она тебя касается!), то чем скорее ты научишься справляться с обидой, тем меньше в твоей жизни, наверняка и так не слишком легкой, будет расстройств и проблем, с которому нужно обращаться к психологу.

Читать дальше о том, как научиться не обижаться

Тест для подростков: как общаться с родителями

«У меня такая проблема: мои родители меня не понимают. Я почти не рассказываю им о том, что происходит в моей жизни. Если же я начинаю делиться с ними тем, что мне интересно, они говорят, что это все ерунда и что в их время их интересовали совсем другие вещи. Но, несмотря на это я хочу общаться с родителями, но не знаю, как это можно осуществить. Что мне делать?»

Наташа, Ростовская область.

Иногда общение с родителями действительно представляет проблему. Да что там говорить - проблемы непонимания со старшими есть почти у каждого человека, причем независимо от пола и возраста. Почему же так происходит? Попробуем разобраться.

Воспитание. Прежде всего, нужно вспомнить о семье - ячейке общества. Ведь из семьи вырастает почти всё в нашей жизни; то мироощущение, которое мы приобретаем в результате воспитания, остается с нами почти без изменений на всю оставшуюся жизнь.

Поэтому большинство наших психологических проблем мы «получаем» от наших родителей. Но не стоит их обвинять во всех смертных грехах: помни о том, что и им, в свою очередь, с родителями, скорее всего тоже пришлось несладко...

Читать дальше

Как избавиться от вредных привычек

Привычки, как известно, бывают разные: и хорошие, и плохие. Но если за хорошие привычки можно просто похвалить, то плохие, без всякого сомнения, заслуживают отдельного разговора.

Вот, например, привычка грызть ногти. По научному она называется «онихофагия», а люди, подверженные ей, при каждом удобном и неудобном случае норовят обкусать ногти.

Если и за тобой водится этот грех, не стоит думать, что ты страдаешь такой привычкой одна единственная на свете. Возможно, от этой новости тебе станет немного легче: на самом деле онихофагистов очень много. По статистике, среди взрослых людей привычку грызть ногти отмечает за собой каждый одиннадцатый!

Читать дальше про вредные привычки